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Publié le 24/05/2013 à 16h16 - Autour du thé, des tisanes et infusions

Le thé vert est une boisson venue d’Asie de plus en plus consommée en Occident. Si ses consommateurs l’apprécient pour son goût et ses différentes variétés, ce sont les vertus du thé vert qui attirent de plus en plus de consommateurs. Voici 4 bonnes raisons de déguster un délicieux thé vert.

Du thé vert pour maigrir

Le thé vert brûle les graisses. En effet, il contient une substance nommée EGCG (épigallocatéchine-3-gallate) qui accroît la dépense calorique. En brûlant les graisses de manière plus rapide, le thé vert est le partenaire idéal de votre régime amincissant. De plus, il prévient les montées de sucre dans le sang et constitue une arme parfaite contre le grignotage, l’ennemi juré du régime.

Thé vert et cancer

Si beaucoup affirment que le thé vert est une boisson capable de lutter contre le cancer, tout n’est pas si simple. Pour que le thé vert soit efficace dans ce cadre, il convient d’adopter un rythme de vie sain. Ceci dit, les catéchines présentes dans le thé vert sont des molécules anticancéreuses, leur absorption ne pourra qu’avoir un effet positif sur votre santé. Capable d’empêcher l’angiogenèse, l’EGCG est un atout majeur pour contrer la formation de tumeurs. Certains praticiens conseillent de consommer trois tasses de thé vert par jour pour lutter contre le cancer. Rien n’est réellement prouvé, mais vous aurez au moins le plaisir d’avoir dégusté du thé vert !

Le thé vert : un antioxydant

Antioxydant, le thé vert permet, en tuant les radicaux libres, de lutter contre des maladies chroniques à l’image du diabète ou de l’arthrite en protégeant nos cellules. Il permet également de lutter contre les maladies cardiovasculaires. Enfin, les radicaux libres sont responsables du vieillissement de la peau. Les antioxydants présents dans le thé vert sont plus puissants que la vitamine E. Avec le thé vert, vous redonnerez de l’éclat à votre peau et pourrez repousser l’apparition de rides.

Le thé vert : c’est bon

Peu oxydé, le thé vert conserve ses propriétés et son goût unique. Testez différentes manières de l’infuser et différentes températures pour trouver le goût qui vous séduira le plus. Si vous aimez varier les plaisirs, goûtez du thé vert matcha, un thé qui s’utilise également très bien en cuisine, ou encore le Gunpowder, un thé qui se marie parfaitement avec la menthe. Il est d’ailleurs très apprécié par les marocains dont on connaît l’amour pour le thé de qualité. Vous pourrez également découvrir du thé vert parfumé à la griotte, à l’abricot ou encore au citron, selon vos envies.

Tag : thé vert, vertus thé vert