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Vous avez du mal à dormir la nuit ? Voici un conseil de grand-mère simple et efficace : Buvez une tisane avant de vous coucher pour passer une bonne nuit. La tisane est une infusion de plantes possédant des vertus relaxantes.  C'est un excellent moyen de se mettre dans de bonnes dispositions pour dormir. Totalement naturelle, vous pouvez en boire sans compter :

 

Quelle tisane acheter ? 

 

La verveine, la camomille ou la fleur d’oranger, sont excellentes pour se relaxer avant de se mettre au lit. Par contre, attention au tilleul qui peut agir comme la café s'il est consommé à trop grande quantité.

 

Délicieux Instants à mis en avant ses plantes dans sa tisane Bonne Nuit pour vous procurer un sommeil profond, tout en quiétude et relaxation. Composée de Mélisse, tilleul et camomille, sont goût est complété par les saveurs originales de l'anis et de l'orange. Buvez une tasse ou un mug de la tisane Bonne nuit pour passer une nuit agréable et détendue.

 

Quelle tisane après un repas ?

 

Pour certaines personnes, dormir après un repas trop copieux est souvent difficile. Balloné, mal de ventre, digestion compliquée, les maux sont nombreux et peuvent être résolu avec cette boisson chaude si douce et si légère : la tisane. La tisane Digestion comporte de la menthe, de l'anis, du fenouil et du réglisse, un mélange de plantes idéal pour une bonne digestion après un repas. Après avoir bu cette tisane vous pourrez vous endormir paisiblement dans un sommeil profond.